Hari ke-3 Peserta GT Ubaloka VII Tahun 2022 melaksanakan olahraga pagi di lapangan utama bersama-sama yang dilanjut dengan packing ulang perlengkapan didampingi oleh pendamping masing-masing SRU (Search Rescue Unit)
Setelah merapikan kembali isi tas, peserta melaksanakan sarapan di halaman samping joglo Bumi Perkemahan. Sistem makan dilaksanakan dengan tetap menggunakan peralatan makan pribadi.
